簡単に出来ることから始めてみよう

私は胸が小さいので、できることなら大きくしたいです。
それも豊胸手術なしで自然な方法が良いのですが、
やはりそういうことはなかなか難しそうですね。

背中などに付いている余分なお肉を胸に寄せても
限度があります。

そもそも私は肥満体型ではないので背中に余分な
脂肪も付いていません。

そこで思いつくのがバストアップのサプリなのですが、
こういったものも怪しい気がするのですよね。

この前ドラッグストアでかなり安い値段で脚が
細くなるサプリらしきものが売っていましたが、
あれも怪しくてしょうがないと思いました。

人って部分痩せはできないみたいです。
従って部分太りもできないはずですよね。

太るときも痩せるときも均等に太ったり痩せたりします。
筋トレである程度形やボリュームを変えることが
できてもそれも限度があります。

この前ニュースでバストアップサプリを飲んだ人が
死んでしまったという話を聞いたので
尚更そういうものに手を出す気にはなれません。

とりあえず豆乳などのイソフラボンが含まれている
食品を多めにとって運動と睡眠をしっかりとる生活を
続けようと思います。

睡眠をしっかりとるようにしてお肌を綺麗に
した方が自分自身が綺麗になれそうな気がします。

簡単に出来ることから始めてみようとお肌に良さそうな
フィトリフト オールインワンジェルを試してみる予定です。
phytolift